相关推荐： 睡个好觉的好处 年轻人你睡得着觉 连睡个好觉都变成了一个奢侈说说 睡个好觉是多么奢侈的事 睡个好觉都变成一种奢侈 睡个好觉都成了一种奢望 好好睡觉成了件奢侈的事 想好好睡一觉都是奢侈 每天能睡个好觉都成了一种奢望 连睡个好觉都成了一种奢望说说 睡个好觉都成了一种奢侈 想睡个觉都成了奢望说说 能睡个好觉都是奢侈 睡个好觉的说说 好好睡一觉都是奢望 年轻人睡那么多觉干什么 睡个好觉太奢侈 睡个好觉是一种奢侈 连睡个好觉都成了一种奢侈 睡个好觉很重要 想睡个好觉都是奢侈 睡一个好觉都是奢望 年轻人就是要睡觉 年轻人要好好睡觉 想睡个好觉都是奢侈说说
3月21日为“世界睡眠日”，中国睡眠研究会日前发布了《2017中国青年睡眠现状报告》，“睡个好觉”成为青年人的奢望。那么青少年睡眠不好的原因是什么呢？青少少年睡眠不足又有哪些危害？下面就由小编为你来解答吧。
青少年为什么会睡眠不好
仅有1/4受访者睡得好
本次调查范围纳入了10岁至45岁的人群，共调查了近6万人。从整体的睡眠状况来看，76%的受访者表示入睡困难，其中超过13%的人甚至感觉处在痛苦状态，只有24%的受访者表示睡眠整体状况不错。其中，能“一觉到天亮”的人堪称是上帝的宠儿，而这样“没心没肺”的青年人只有11%，其他受访者都表示会半夜醒来。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.daoyuanshop.com/xuexila/45978298.html