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很多中年男性都会担心脱发的问题，因为男性脱发的情况十分常见，那么男人们防脱发吃什么食物好呢?以下是小编收集整理的男性防脱发食物，希望对你有帮助。
男性防脱发吃什么好
抗雄性激素的食物
“临床上，专家经常推荐患者要多吃芹菜、香菜和西兰花，因为这三种食物都有抗雄性激素的作用，可以帮助预防“谢顶”。专家称，“谢顶”在医学上称之为雄激素源性脱发，是成年男性中最常见的一种脱发现象，多由雄激素分泌较多和遗传因素综合作用导致。
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