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准备高考的生活总是很忙碌,有的时候甚至会因为忙碌的学习,忘记规律的饮食,那么高三学生的饮食该怎么搭配?下面是小编为大家收集的2022高考饮食吃什么好_高考考生三餐食谱。希望可以帮助大家。
▼▼目录▼▼
高考考生三餐食谱
如何合理安排一日三餐
高考饮食原则
● 高考考生一日三餐食谱参考
早餐
1、红薯粥、油煎馅饼、花生什锦
2、玉米粥、鲜肉烧卖、香椿豆腐
3、火腿粥、豌豆包、什锦黄瓜
4、大豆粥、花生蛋糕、黄瓜丁
5、百合粥、炒面、什锦蛋丁
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