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睡前玩手机对眼睛有什么危害
现在基本每个人都有一把手机。而每个人基本都在睡前要玩一会手机才会入睡。那睡觉前经常玩手机对眼睛有哪些危害呢?下面由小编为大家介绍睡前玩手机对眼睛的危害，希望能帮到你。
睡前玩手机对眼睛的危害
1、导致眼睛干涩
发表在《验光和视觉科学期刊》上的一项新研究发现，人们通过手机阅读文本信息或上网时，眼睛会比手里拿着一本书或一张报纸离得更近，这意味着，眼睛聚焦手机图文更费劲，长时间使用手机浏览网页会导致眼睛干涩。之外，还更容易导致头痛和双眼疲劳等问题。所以，在生活小常识网上看到这个信息，希望你能为自己的健康着想，互相转告。
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