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第5套广播体操1971年9月1日正式公布，吸收了前四套的优点，动作新颖活泼，活动部位比较全面，难度和运动量也比过去稍大，还穿插着模仿生产劳动和舞蹈形象的动作。下面是小编推荐给大家的全国幼儿园第二套广播体操视频，供大家参考。
全国幼儿园第二套广播体操视频教程 做广播体操的功效
第一节伸展运动
能够锻炼活动肩胛肌肉，缓解肩关节的不适，对肩周炎的预防以及治疗都有一定作用。对于40至50岁的中老年人，以及缺少运动的上班族来说，益处多多。
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