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锻炼阴茎持久的方法有哪些
阴茎短小是种发育问题，很多男人担心改善不了，那么想要延长阴茎有哪些方法呢?男人只要活着一天，就需要性爱，男性如何有效锻炼自己的阴茎呢?今天，小编为你带来了锻炼阴茎持久的方法。
锻炼阴茎持久的技巧
1、利用淋浴“按摩”阴茎。这是最享受的方式。即用喷头将温水淋至阴茎前端和根部(可翻开包皮露出龟头)周围，数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩，可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳，但不适用于年老体弱者。
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