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篮球突破上篮是比赛中经常用到的,也是得分的重要方式之一。这时候左右手都可以上篮的就比较明显,但有些人习惯于左手打球,而用起右手却生疏。那么想知道左手打篮球怎么练右手吗?以下是小编为你整理的左手打篮球练右手的方法介绍,希望能帮到你。
左手打篮球练右手的方法
1、step1
用右手原地使劲拍球,力度可以时大时小,反正就用力拍,每天拍上半个小时!右手一开始原地拍球的时候,是显得非常生疏的,因为你右手的肌肉细胞根本没有拍球运球的记忆,所以右手刚开始拍球是不容易控制好!因此,右手一定要使劲拍球,让右手的肌肉紧绷起来,让右手的手指,手掌和手臂的肌肉细胞集中记忆好拍球的感觉(力度,方向,接触等)
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