冬天科学

admin 2017-08-05 0 次浏览


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人在进行记忆活动的时候,会有记忆方法,不同的人会有不同的记忆方法,你知道有什么科学的记忆方法吗?下面由小编给你带来关于科学的记忆方法,希望对你有帮助!

科学的记忆方法

重复

要把短期记忆转变为长期记忆,重复是非常重要的。然而,单纯的重复并没有意义,必须有意识地重复。在意识到自己是在记忆的同时,还要不断重复,才能把短期记忆变成长期记忆,使记忆的信息长久地储存在头脑中。

比如,要记忆10个数学公式,每个公式重复记忆5次的效果,远不如将10个公式整体记忆一次,然后再整体重复5次。记忆人名的时候,有意识地在心中多重复几次,一般就可以记住了。如果再加上联想记忆的方法,那效果就更好了。比如“长得像猴子的X先生”,这样恐怕以后都不会忘记X先生了。

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