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秋季养生保健喝什么汤最好
专家指出，夏季暑热未消，但秋季的干燥已经开始了。立秋燥气上升，易伤津液，饮食上应以滋阴润肺为主。秋季养生宜喝汤，主要以祛暑湿、润燥的汤为佳。下面由小编为大家介绍秋季养生喝什么汤，希望能帮到你。
秋季养生喝什么汤
1、秋季养生汤：南杏仁雪梨汤
南北杏有理气平喘、化痰涎、止咳嗽之效，雪梨性寒汁多，能增加人体津液，由津入血，由血入肺循环，故对血热津伤之肺燥者有一定疗效。常饮此汤有清热生津、化痰止咳、润肺的作用。
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