打篮球怎么带球转身

admin 2017-03-02 0 次浏览


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打篮球转身技巧

转身是打篮球的过程中很常见的动作,那么篮球打球转身技巧有哪些,怎么转身才能护住篮球呢?下面小编给大家介绍关于打篮球转身技巧的相关资料,希望对您有所帮助。

打篮球转身技巧如下

控制脚步

转身时脚步是关键,当面对防守人员时,即使贴身防守,你可以用左手顶着对方(不要推人犯规),然后右手拍一下球,以左脚为中轴从右至左转身,同时用身体把对方挡在身后。

特别注意左脚不要移动,只能在原地转圈,右脚要划一道弧线后迈出,如果想转的远就迈一大步。如果习惯从左至右转身,那就把右脚当作中轴,同样的右脚不要移动,左脚迈步。

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