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科学记忆，有利于提高学习效率，有利于加速知识积累，掌握科学的记忆方法，有助于提高记忆效率，你知道影响记忆效率的方法有哪些吗?下面由小编给你带来关于影响记忆效率的有效方法，希望对你有帮助!
方法1、交替记忆法
又叫分布记忆法式重视头尾记忆法。这是把不同性质的识记材料按时间分配、交替进行记忆的方法。长时间单纯识记一门学科知识的效果不好，因为具有相同性质的材料对脑神经的刺激过于单调，时间一长，大脑的相应区域负担过重，容易疲劳，将会由兴奋状态转为保护性抑制状态，表现为头晕脑胀，注意力不集中，这就不利于记忆。
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