冬瓜怎么吃减肥食谱推荐图片

admin 2017-12-21 0 次浏览


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在炎热的夏天,消暑祛暑的冬瓜不仅能帮助人们排尿祛湿,还能减肥,因此冬瓜减肥深受减肥人士喜爱。以下是小编收集整理的关于冬瓜减肥食谱,希望对你有帮助。

冬瓜减肥食谱推荐

一、冬瓜银耳羹

材料:冬瓜250g、银耳30g、盐、味精、黄酒。

做法:

1.冬瓜去皮、瓤,切成片状;银耳用水泡发。

2.热锅放油,油热下冬瓜片煸炒片刻,加少量水、盐,煮至冬瓜将熟时,加入银耳、味精、黄酒调匀即成。

二、冬瓜丸子汤

材料:冬瓜、猪绞肉各250g、鸡蛋1个、葱、姜、胡椒粉、香菜、太白粉各适量。

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