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孕妇吃什么保健品
孕妇在平时能够注意日常的饮食，摄入的营养可以满足自己和宝宝身体的需要，不过由于饮食不均衡等原因可能使得准妈妈摄入的营养不足，需要额外补充营养。例如：保健品。下面由小编为大家介绍孕妇吃什么保健品，希望能帮到你。
孕早期吃什么保健品
孕早期营养需要的特点是热量的需要并不高，即对食物量并不要求很大，只要饮食均衡，保证优质蛋白质的摄入，补充少量叶酸即可。
如果早孕反应很严重，进食很少，热量及各种营养素都很难保证，可以选择一些孕妇奶粉或复合维生素和矿物质补充剂等孕妇营养品。孕妇奶粉一般来说都强化了维生素、矿物质，但是通常热量都比较高。如果日常饮食十分正常，就不需要再额外喝上好几杯孕妇奶粉，否则容易造成热量的超标。
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