拔丝元宵的做法视频

admin 2017-09-12 0 次浏览


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元宵节拔丝元宵应该怎么做

元宵节,南方人吃汤圆,北方人吃元宵,你知道拔丝元宵做法吗?下面小编精心整理了拔丝元宵做法的相关资料,希望可以帮到你!

拔丝元宵做法

冷冻汤圆、白糖、花生油

1.锅中注油烧至五成热,分批放入汤圆,小火慢炸至金黄色捞出,盛入盘内。

2.锅中倒入清水和冰糖,用中火熬成半透明状的糖液,均匀地淋在汤圆上,最后撒上核桃粒即可。

吃元宵注意事项

吃元宵大的一次不超过5个

由于元宵的外皮大部分以糯米为原料,黏性高,不易消化。对于肠胃功能不佳者、老年人、儿童,在食用元宵的时候就应特别留意,以免造成消化不良或吞咽阻碍;元宵馅种类繁多,其中油脂含量均较高,会影响慢性病患者病情;另外,对于体重超重或高脂血症、高血压患者,都不宜过量摄取含大量油脂及糖分的元宵;对于痛风病患者,高油脂的食物会影响尿酸的排泄,增加痛风病复发的可能。这些人群在食用时一定要选择适合自己身体的元宵品种,少吃、搭配其他食物一起吃。婴儿最好不吃元宵。

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