相关推荐： 菠萝的营养价值与药用价值区别 菠萝炒饭的营养价值 菠萝的营养价值和功效 菠萝的营养价值与功效 菠萝功效与作用营养价值 菠萝的营养价值与药用价值对比 菠萝的营养价值与药用功效区别 菠萝的营养价值与药用价值 菠萝的营养价值有哪些 菠萝营养及功效 菠萝的营养和价值 菠萝营养价值功效 菠萝核功效与作用营养价值 菠萝的营养价值与药用价值相比 菠萝的营养价值和作用 菠萝的营养价值和功 菠萝的营养与功效
菠萝酸甜多汁，人们解渴一般都会想到菠萝，菠萝营养也很丰富哦。那么菠萝的营养价值都有哪些呢?接下来小编带大家了解一下吧。
菠萝的营养价值
菠萝果实品质优良，营养丰富，含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、维生素C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质。
每100克菠萝含水分87.1克，蛋白质0.5克，脂肪0.1克，纤维1.2克，尼克酸0.1毫克，钾126毫克，钠1.2毫克，锌0.08毫克，碳水化合物8.5克，钙20毫克，磷6毫克，铁0.2毫克，胡萝卜素0.08毫克，硫胺素0.03毫克，核黄素0.02毫克，维生素C8~30毫克，灰分0.3克，另含多种有机酸及菠萝酶等。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.daoyuanshop.com/xuexila/731057134.html