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羽毛球发高远球的视频
羽毛球高远球技术,是很多入门学员在力度上控制不好的一种技术。下面小编给大家介绍关于羽毛球发高远球的视频，希望对您有所帮助。
羽毛球发高远球的视频
羽毛球发高远球的技巧
在手臂自然伸直时(稍有一些屈)，应用“抽鞭”动作把球“弹”出。以肩为轴，通过大臂带动前臂，最后“闪”动手腕击球;击球刹那产生“爆发力”。分原地和起跳两种。
左肩稍侧一些对网，不能完全对网，重心在右脚上，右脚约45度角指向边线，手腕、拍面稍内旋，拍面平行正对网，两眼注视来球。击球时上臂后引，肘关节上提，球拍后引到头部，自然伸腕(拳心朝上)，后脚蹬地、转体收腹的协调用力下，以肩为轴，在手臂伸直的最高点击球。击球前一定要放松，击时突然握紧。击球后，稍收一下，力量完全卸掉，然后持拍手臂惯性往前下方挥动并收拍到体前，不制动。
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