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孕妇春季喝什么汤好
春天是进补的最佳时间段，此时孕妇需要及时滋润养生。那么，孕妇春季喝什么汤好呢?一起来了解一下孕妇春季喝什么汤好的相关内容吧。
适合孕妇春季的汤谱
1、百合莲子银耳汤
原料：干莲子6粒(4g)、银耳(4g)、大枣(4g)、干百合(4g)、糖(20g)、水(200ml)。
做法：将所有原料洗干净，百合、大枣、银耳泡软。莲子煮半熟，沥掉水，再放入百合、红枣加水一起煮。等水开后将银耳丢进去后马上捞起放入冷水里泡。等锅里所有材料都煮烂后，再把银耳放进去，加糖溶代后熄火，冷一会就可以食用。
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