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炎炎夏日，最解暑的当然是喝茶啦。那炎炎夏日怎样减肥最轻松，当然是喝茶啦。下面由小编为大家介绍什么茶叶有减肥功效和作用，希望能帮到你。
什么茶叶有减肥功效和作用
明荷茶
原料：决明子6克，荷叶3克，制大黄3克，茶叶3克。
制法：将上述各味放入茶杯内，倒入开水，加盖浸泡15-20分钟，即可饮用。
服法：每日一剂，数次冲泡，当茶饮用。
功效：消积润肠，减肥降脂。常饮3个月左右，并配合节食，将获得良好的健美减肥效果。
适用：肥胖症、便秘等。
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