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水产品的营养素种类与含量都不亚于畜禽肉，而各种虾体内的营养成分几乎是一致的。各种虾体内含的都是高蛋白、低脂肪，蛋白含量占总体的16%～20%左右，脂肪含量不到0.2%。而且所含的脂肪主要是由不饱合脂肪酸组成的，宜于人体吸收。下面小编为大家分享烹饪龙虾的做法。
烹饪龙虾的做法：龙虾沙拉
材料
汤玛仕日式龙虾沙拉半份马铃薯2颗苹果1颗小黄瓜1条胡椒适量海盐适量
做法
马铃薯去皮切块, 用滚水煮熟 (带皮用蒸的当然可以~ 用自己习惯的工具跟方式来料理方式最开心)
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