好吃的鲤鱼有什么菜谱做法图片

admin 2017-02-03 0 次浏览


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好吃的鲤鱼有什么菜谱做法

鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,是好吃又营养的食材,今天,小编为大家整理了好吃的鲤鱼做法,希望大家喜欢!

乌豆鲤鱼汤的做法

材料

黑豆30克,活鲤鱼1条(约1000克)

做法

1、活鲤鱼宰杀,冲洗干净,黑豆用温水泡软洗净。

2、将黑豆放入鱼腹内。

3、加适量清水炖至鱼豆熟烂,汤成浓汁即可。

小诀窍

1.本菜不放盐、酱油,可加少量葱姜。

2.鲤鱼身体两侧各有一条类似白线的筋,需要除去。

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