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宝宝吃什么蔬菜好
蔬菜的营养效果较高，宝宝吃什么蔬菜好的呢?本文是小编整理宝宝吃什么蔬菜好的资料，仅供参考。
宝宝吃什么蔬菜好
1、南瓜
营养速查：南瓜营养丰富且全面，果实中含有糖类、维生素、蛋白质以及人体所需的17种氨基酸。此外，南瓜还含有较丰富的钾、钙、镁、硒、铁、锌等。虽然南瓜中所含的胡萝卜素比胡萝卜稍逊一筹，但南瓜仍旧是含有胡萝卜素的明星，其胡萝卜素含量为西瓜的8～20倍，是维生素A的优质来源。
2、茼蒿
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