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粽子虽美味,但也不能多吃,尤其是糖尿病患者和前期糖尿病患者。 粽子应当替代主食来吃,即吃了粽子后,其他主食的量要相应减少。以下是小编为您整理的台式粽子的做法,希望您喜欢。
台式粽子的做法
材料
长糯米、猪肉、香菇、咸蛋黄、酱油、糖、五香粉、盐、粽叶、粽绳。
做法
将糯米洗净,泡3小时备用;把猪肉切成长约4公分,宽2公分的长条;香菇泡软后,去蒂切成条状;再将猪肉、香菇以酱油、五香粉、盐、糖等调味料腌2小时;咸蛋黄切半备用。
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